top of page

WORKSHOPY

Chcete lepšie spoznať seba, svoje motivácie a silné stránky? Chcete si efektívne a realisticky nastaviť a dosahovať vaše ciele? Chcete efektívne riešiť výzvy či predchádzať nedorozumeniam a riešiť problémy v osobnej či pracovnej oblasti?

Obsah workshopu:

  • Povieme si niečo o histórii koučingu

  • Zadefinujeme si, čo je koučing a ako sa líši od mentoringu či terapie

  • Objasníme si základné princípy koučovania a 11 kompetencií kouča podľa ICF

  • Naučíte sa, na akých dvoch pilieroch sa zakladá koučing: Otázky a ciele a ako ich správne formulovať

  • Oboznámite sa s prerámcovaním

  • Vysvetlíme si teoreticky a tiež si hlavne v praxi precvičíte tieto základné metódy a nástroje koučingu:

    •  Kolo rovnováhy

    •  Škálovanie

    •  Myšlienková mapa

    •  Metóda GROW

    •  5 láskavých sudcov

  • A tiež si presne a jasne zadefinujete váš konkrétny cieľ ako aj kroky, ktoré povedú k jeho naplneniu

 

Ako bude workshop prebiehať:

Vysvetlíme si teóriu, ktorú ďalej, cez praktické cvičenia (one-to-one), budeme trénovať a taktiež workshop bude sprevádzaný diskusiou.

 

Prečo sa workshopu zúčastniť:

Chcete lepšie spoznať seba, svoje motivácie a silné stránky? Chcete si efektívne a realisticky nastaviť a dosahovať vaše ciele? Chcete efektívne riešiť výzvy či predchádzať nedorozumeniam a riešiť problémy v osobnej či pracovnej oblasti? 

 

Pre koho je workshop určený:

Pre každého, kto chce pochopiť ako funguje koučing, osvojiť si jeho základné nástroje pre koučovanie seba aj iných v každodennej praxi. A tiež pre tých, ktorí si chcú už na workshope nastaviť reálny cieľ a zadefinovať kroky na jeho dosiahnutie.

 

Ciele workshopu:

Cieľom workshopu je pomôcť účastníkom pochopiť ako funguje koučing, osvojiť si základné metódy a nástroje koučingu tak, aby boli schopní v praxi koučovať seba aj iných. Účastníci budú z workshopu taktiež odchádzať s presne a jasne definovaným cieľom a aktivitami, ktoré povedú k dosiahnutiu tohto cieľa.

Kedy: 5.4.2018, 9:30-17:00

Kde: Štefanovičova 18, 811 04 Bratislava

Kapacita: Max. 12 ľudí

Cena: 80€

Soňa Štefková - Osobný life kouč, copyright © 2017. Všetky práva vyhradené.​ 

bottom of page